Tapahtumakalenteri
TOUKOKUU
Säännöllinen viikko-ohjelma päättyy ma 11.5. Tiistain klo 10-11 kuntosalivuoro jatkuu koko kesän.
Osallistu kesällä EMPPIKSEN LIIKUNTAHAASTEESEEN 1.6.-31.8.
Liiku kesällä oman kuntosi mukaan lyhyempiä tai pidempiä matkoja kävellen tai pyörällä. Tärkeintä on, että lähdet liikkeelle. Merkitse muistiin päivät, jolloin olet käynyt kävelyllä tai polkenut pyörällä. Kannattaa lähteä ulos liikkumaan aina kuin vain voi, mutta myös kuntopyöräily tai kävelymatolla kävely lasketaan.
- Emppikseltä saat lomakkeen haastetta varten, mutta voit merkitä päivät muistiin myös omaan kalenteriisi ja ilmoittaa liikuntapäivät Emppikselle haasteen päätyttyä. Halutessasi voit kirjata ylös myös polkemasi tai kävelemäsi kilometrimäärän, mutta tämä ei ole välttämätöntä. Tässä haasteessa on tärkeintä haastaa itsensä liikkumaan mahdollisimman monena päivänä.
Kaikkien liikuntapäivänsä 15.9. mennessä ilmoittaneiden kesken arvotaan 50 €:n arvoinen K-ryhmän lahjakortti.
KESÄKUU
- Ma 1.6. klo 10.00 Jumppa Emppiksellä
- Ma 1.6. klo 12.00 kävelyretki Sulinille (Peltoinlammintie 31). Yhteislähtö Emppikseltä. Perillä lettuja ja yhdessäoloa. Ilm. 28.5. mennessä.
- Ti 2.6. klo 14-15 Tervetuloa Keski-Suomen hyvinvointialueen hankeinfoon Teamsin välityksellä kuulemaan Kohtaamisten Keski-Suomi -hankkeen tilannekuvasta ja etenemisestä! Info on suunnattu kaikille ikääntyneiden hyvinvoinnin edistämisestä kiinnostuneille.
- To 4.6. retki Jämsään. Lähtö Emppikseltä 12.30. Matkat kuljetaan omin kyydein. Witikkalan kartanossa mahdollisuus omakustanteiseen lounaaseen tai kahviin. Tutustuminen Jämsän kirkkomuseoon. Ilmoittautuminen 2.6. mennessä.
- Ma 8.6. klo 10.00 Jumppa Emppiksellä
- Ma 8.6. klo 13.00 Tutustumisretki entiselle Toimiupseerikerholle. Yhteislähtö kävellen Emppikseltä klo 12.00 ja pyörällä 12.40. Mahdollisuus mennä myös autolla suoraan paikalle. Ilm. 4.6. mennessä.
- Ke 10.6. klo 10.00 Aamulenkki Mennään porukalla ja sovitaan lenkin pituus osallistujien toiveiden mukaan. Mahdollista tehdä joko lyhyempi tai pidempi kierros. Lähtö Emppikseltä. Tervetuloa mukaan kaiken kuntoiset lenkkeilijät!
- To 11.6. Retkipäivä Vinnin tilalle (Vinnintie 40, Jämsä) Lähtö Emppikseltä klo 9.30. Matkat kuljetaan omin kyydein. Perillä ohjelmassa Vinnin tilan historian esittelyä, keittolounas, yhteislaulua Marjo Örnin johdolla ja päiväkahvit. Vapaaehtoinen maksu paikan päällä. Ilm. 8.6. mennessä.
- Ma 15.6. klo 10.00 Jumppa Emppiksellä
- Ti 16.6. klo 13.00 Mölkkyä Emppiksellä.
- Ma 22.6. klo 10.00 Jumppa Emppiksellä
- Ma 22.6. klo 13.00 Retki Leponummelle. Yhteislähtö kävellen Emppikseltä klo 12.00. Mahdollisuus mennä suoraan Leponummelle.
- Ti 23.6. klo 13.00 Toivemusiikkia Emppiksellä. Tule kuuntelemaan lempikappaleitasi yhdessä muiden kanssa. Musiikkitoiveita voi esittää paikan päällä.
- Ke 24.6. klo 10.00 Aamulenkki
- Ke 24.6. klo 13.00 Mieleen jääneitä tapahtumia Kuorevedellä. Tule jakamaan muistoja Kuoreveden menneistä tapahtumista.
- To 25.6. klo 10.00 Aamulenkki
Muutokset mahdollisia. Seuraa ilmoittelua.